おひたしや炒め物、お鍋の具材としても使えるほうれん草ですが、赤ちゃんの離乳食にはどうなのでしょうか。
先日スーパーの野菜コーナーでほうれん草を見かけ、ふとこんな疑問が浮かんできました。
- 赤ちゃんにほうれん草はいつ頃からOK?
- ほうれん草にもアレルギーはあるの?
- そもそも離乳食には向いているの?
などなど・・・赤ちゃんの口に入るものは私たちの食材よりも気になるものです。
自分自身でも分からないことが多かったため、この際色々と調べてみることにしました。
私と同じような疑問を持たれた方々に対して、その心配が少しでも解消されれば幸いです。