その栄養価の高さから「海のミルク」とも呼ばれる牡蠣(カキ)ですが、小さな赤ちゃんに食べさせても大丈夫なのでしょうか?
先日、親戚の家で御馳走になった寄せ鍋の牡蠣を見ていて、こんな疑問が頭に浮かんできました。
- 赤ちゃんに牡蠣はいつ頃から大丈夫?
- 柔らかそうだけど離乳食にはどうなの?
- アレルギーが出たりしないだろうか?
などなど・・・私にも1歳過ぎの娘がおりまして、離乳食の食材に関しては気になるところです。
今日はそんな私と同じような疑問をお持ちの方々の為にも、調べてきたことを紹介したいと思います。
ちなみに牡蠣以外の貝類については、こちらに詳しくまとめてあります。
毎日お忙しい皆さんの知識の足しになれば幸いです。